2009年08月17日
あさのウォーキングコース
久しぶりにブログ更新いたします。長い間、お休みしてすみませんでした
夏休み
していました。。。ちびちゃんの弟は、ママのおなかに居心地が良い
みたいでなかなか逢えません。。。今週あたり、逢えると思うのですが、、、
また、ご報告いたします。
いまさらですが、、、
最近、体を動かすこと
がとても楽しくなってきました。レッスンで体を動かすことがあっても、自分のために体を動かすことがないなぁって感じていました。
ですので、このお盆休みは「自分のためのトレーニング
」に集中していました。久しぶりに、体を動かしてとても気持ちよかったです
自分のためのトレーニングってとても大切ですね。
これからも、レッスンの合間を見つけて体を動かしていきたいと思います。
ただ、一日動きっぱなしはきついですが・・・
がんばり過ぎずに、少しずつ、少しずつがんばります
朝のウォーキング・ジョギングコース
和歌山城周辺。
朝は涼しく、めっちゃ気持ちよく歩いています
Posted by pick at 22:21│Comments(0)
│日記