Pickスポーツグループ　　　　　　　Pickこども体育館　のブログ

久しぶりの指導日記です。

7/25より、Ｐｉｃｋの夏休み短期教室が始まりました。
先日は、てつぼう教室の２日目でした。

１・２・３年生クラスでは１０人中６人の子供たちが「さかあがり」
できるようになりました。

みんな本当にがんばっています。
そんな子ども達のがんばっている姿に僕も元気をもらっています。

明日は短期最終日。
みんなガンバローね




短期教室の指導は、種目運動だけでなくいろんな体の動きを経験できるようレッスンしています。
てつぼうばかり１時間してもつまらないですもんね。


例えば、１日目の指導日には初めての教室でがちがちになった体の緊張をとるために「風船」を使って準備体操しました。












（写真は土曜日クラス）


器械運動（マット・てつぼう・とびばこなど）は、普段使わない部分・動きがたくさん入っていますので、
子ども達の身体や脳にとってもいい刺激となります。
（体操によってこの様々な刺激を与えることが大切です）


回転する・ひっくり返る・腕で体重を支えることや、音に反応する・すばやく動くなど、いろんな動きを身につけて「運動のひきだし」を作っておきましょう。
この「運動のひきだし」をたくさん作っておけば、いざという時に体の動きとして出てきます。

幼い頃からのたくさんの運動体験はとても大事なのです。

もちろん競技スポーツには役立ちますが、普段の生活の中でも危険回避能力として重要になってきます。



楽しく運動することがやはり大切です！！


再確認ができたので、今日の保育園・Ｐｉｃｋのレッスンも楽しくがんばってきます。


Ｐｉｃｋな一日。。。