Pickスポーツグループ　　　　　　　Pickたいそう教室　のブログ

我が家のインフルエンザも落ち着いたのですが、ちびちゃんたちに今度は嘔吐症状が出てきています。

この冬は、なかなかいつも通りに戻りません。。。





こんな時には、、、魔除けタオル！！

























前にじいじに、お土産でもらいました。

ちびちゃんたちはこのタオルでお昼寝なんかをしています。

なかなかの迫力ですが、なんとも思っていないようで

さすがに保育園のお昼寝用にはできませんね


我が家では役に立っている一枚です。。。


注意
ただし、病気は治りません
  

インフルエンザから仕事復帰して10日が経ちました。。。
長い間ブログもお休みしていました

インフルエンザ中は、とにかく暇で暇で。。。

健康な時・通常の仕事の時は準備体操だけでも1日2時間ほど動いている毎日。
インフルにかかって２・３日は体を動かしたいとウズウズする状態。


、、、ところが、２・３日全く動かない状態（1日200歩くらいかなぁ）が続くとなんだか調子がくるってきます。


簡単に言うと
「動くのがめんどくさくなる状態」
といいましょうか、、、とにかく何もしたくなくなる感じでした。

休み中は事務作業ができると思っていましたが、生活にメリハリがなく、いつ仕事を始めていいのかが分からず全くできませんでした。


で、変な発想が！！
「このまま1週間運動なし・ほとんど動かないで生活してみよう」

と思ったわけです。そして実験！！


そして仕事復帰後、いろんな結果が。。。



結果・感想・その他

・今までの体の疲れ・怪我の痛みが少し解消されたような気がする。普段が動きすぎなのかも

・仕事復帰初日、めちゃくちゃ体が軽く準備運動もその他の動きもばっちりできる。

・ジャンプが思い通りに飛ばない。筋力の低下が原因と考える。

・片足立ち・背伸びが止まらない。　バランス能力の低下というよりも、筋力の低下が原因だと。。。

・柔軟性はほとんど変わらず。。。むしろ柔らかくなっているほうか？？？筋肉の張りがとれた感じでいい感じ。。。

・ほとんど運動しなかったので、ふくらはぎ・太ももがフニャフニャに。。。

・疲れ方が異常。とにかく家に帰ると動くことができないほど。

・運動をしていなければ、体を動かすことがおっくうに・めんどくさく感じる。

・運動がめんどくさいという方々の気持ちが少しわかる。。。

・しかし、健康のためには運動は不可欠と再確認。

・健康のために運動、、、というのがもっともですが、
　　　健康な人は達成感を得るために運動することが多いのかもしれないなぁ

以上はあくまでも個人的な感想です。



、、、なんて、いろいろ考えていた１０日間でした。



とにかく、体力もほぼいつも通りに戻ったし、子どもたちと元気いっぱい遊ぶことが出来てほんまよかったです。




さて、本日も残すところあと２レッスン。。。

がんばろ！！


  

Ｐｉｃｋこども体育館
たいそう教室　　

ご案内
平成２４年度も同じ時間割で開講いたします。



時間割
月曜日
１０：００～　わんぱくクラス・１歳半～
１１：１５～　２歳児クラス　

火曜日
１６：３０～　２歳児・年少クラス
１７：５０～　チャレンジAクラス・中上級・年長～２年生

水曜日
１５：００～　年中・年長Aクラス
１６：２０～　少年少女Aクラス・１～４年生
１７：４０～　バック転、宙返りクラスA
１８：４５～　バック転、宙返りクラスB

金曜日
１６：３０～　年中・年長Bクラス
１７：５０～　チャレンジBクラス・中上級・３～６年生
　　

土曜日
９：４０～　　少年少女Bクラス・１～４年生
１１：００～　幼児クラス・３，４，５歳児
１３：００～　少年少女Cクラス・１～６年生
１４：２０～　少年少女Dクラス・１～６年生・月２回・第１，３土曜日開講



料金
・わんぱくクラス
・２歳児クラス　　　　　３，１５０円

その他のクラス　　　　５，２５０円

スポーツ安全協会保険料　　　６００円
　　　平成２４年４月より　　　　　８００円
Ｐｉｃｋ指定Ｔシャツ　　　　　　　１，５７５円

入会金　　不要


定員数
・わんぱくクラス
・２歳児クラス
・２歳児・年少クラス
・バック転・宙返りクラスA・B
は定員１５名程度

その他のクラスは定員２０名程度となっています。

定員に達したクラスには、体験見学等できませんのでご了承ください。






体験見学を希望される方はお電話にてお申し込みください。

お子様のお名前・ご連絡先電話番号・ご希望のクラスをお伝えください。


Pickこども体育館
電話　073-481-5156
和歌山市向１４４－１５
（国道２６号線沿い）

よろしくお願いいたします（*^_^*）  

Ｐｉｃｋこども体育館
たいそう教室　　
ご案内
平成２４年度も同じ時間割で開講いたします。



時間割
月曜日
１０：００～　わんぱくクラス・１歳半～
１１：１５～　２歳児クラス　

火曜日
１６：３０～　２歳児・年少クラス
１７：５０～　チャレンジAクラス・中上級・年長～２年生

水曜日
１５：００～　年中・年長Aクラス
１６：２０～　少年少女Aクラス・１～４年生
１７：４０～　バック転、宙返りクラスA
１８：４５～　バック転、宙返りクラスB

金曜日
１６：３０～　年中・年長Bクラス
１７：５０～　チャレンジBクラス・中上級・３～６年生
　　

土曜日
９：４０～　　少年少女Bクラス・１～４年生
１１：００～　幼児クラス・３，４，５歳児
１３：００～　少年少女Cクラス・１～６年生
１４：２０～　少年少女Dクラス・１～６年生・月２回・第１，３土曜日開講
料金
・わんぱくクラス
・２歳児クラス　　　　　３，１５０円

その他のクラス　　　　５，２５０円

スポーツ安全協会保険料　　　６００円
　　　平成２４年４月より　　　　　８００円
Ｐｉｃｋ指定Ｔシャツ　　　　　　　１，５７５円

入会金　　不要


定員数
・わんぱくクラス
・２歳児クラス
・２歳児・年少クラス
・バック転・宙返りクラスA・B
は定員１５名程度

その他のクラスは定員２０名程度となっています。

定員に達したクラスには、体験見学等できませんのでご了承ください。






体験見学を希望される方はお電話にてお申し込みください。

お子様のお名前・ご連絡先電話番号・ご希望のクラスをお伝えください。


Pickこども体育館
電話　073-481-5156
和歌山市向１４４－１５
（国道２６号線沿い）

よろしくお願いいたします（*^_^*）

  

Ｐｉｃｋスポーツクラブ（和歌山ビッグホエール・軽運動場　にて開講）
平成２４年　２月日程


２月は和歌山ビッグホエール借用の都合上、通常と違った
開講場所・開講日・開講時間
となりますのでお間違いなくご確認くださいますようよろしくお願いいたします。


赤字は変更点です

2月１３日（月曜日）　時間変更有
場所　和歌山ビッグホエール・軽運動場
１７：００～１７：５０　幼児クラス
１８：００～１９：００　少年少女クラス


２月２０日（月曜日）
場所　Ｐｉｃｋこども体育館（和歌山市向１４４－１５）
幼児クラスのみ
１７：００～１７：５０


２月２７日（月曜日）
場所　Ｐｉｃｋこども体育館（和歌山市向１４４－１５）
少年少女クラスのみ
１７：００～１７：５０


となっています。

開講場所など通常より変更点が多々ございますがご理解・ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。

時間
幼児クラス（3・4・5才児）　１６：３０～
少年少女クラス（１～6年生）　１７：３０～

見学・体験等随時受付中です。


  

休養して今日で3日目

かなり退屈


ラグビー現役のころは、よくけがで入院していました

病院での生活も合宿みたいな感じで過ごしていました。
（合宿の練習は嫌いやったけど、共同生活は大好き）

入院すれば必ず相部屋で、いろんな人といろんな話ができるのがとても新鮮で楽しかった（*^_^*）

いろんなおっちゃんやおばちゃん、いろんな年下の子、同世代の子。。。おじいちゃんも！！


とにかくラグビーしか知らなかった僕は、いろんなことを教わりました。
入院も、お勉強の一つですね
ためになる話をいただくっていうよりも、むしろ人との接し方を教わりました



けがで入院はいやだけど、退院するときは少しさびしい気持ちだったのを思い出します。



今回はひとりで部屋に閉じこもっての休養。。。
ほんまにつまらん




そうそう。
ちびちゃん1の話でした。

今日朝、保育所から連絡あり。
「お熱があるようなので、、、」
病院へ行くとやはり「あいつ」でした。

いんふるえんざ

もうほんまにええかげんしてほしわ

ちび１は、僕と一緒に寝れるからちょっとうれしそうやけど。。。


今週お休みにできてよかったぁぁ

せっかくの連休も何もできないけど、とにかく早く治して元気になろーね！！


しかし、予防接種してるのにかかった人も結構いるのかなぁ

症状は軽く済むようですが、、、やはり完全に予防するってできないのでしょうね

恐るべしインフルエンザ

気を付けてくださいね




  

おはようございます

ここ何年か風邪など引いたことがないのですが、
日曜日の夕方から熱が。。。
夜には３８．５℃

まあ、熱には結構強いほうなので思ったよりしんどくなく、
次の日病院へ行くと「インフルエンザ」との診断が

「Ａ型やなぁぁ」
予防接種したのに。。。
人生初めてのインフルエンザです


どーしよ。。。
仕事できへん、、、


シフト全部組み直して、教室・幼稚園へ休講の連絡して、、、
準備万端にして仕事を休んで休養できるようにしました。


仕事を休めるようにできるって本当にありがたいことです。
みなさま、本当にご迷惑をおかけしてすみません


とにかくじぃぃーーっとするのが苦手なので、結構きついです。

今週金曜日まではこの生活が続きます


皆様もインフルエンザにはくれぐれもお気をつけてください  

先日、高校1年生の男の子と中学2年の男の子、そして小学6年生の女の子がPickに来ました。

この3兄弟は僕が保育園で指導していた教え子たちなのです。

「ひさしぶりやんかぁぁ」
と、声をかけましたが反応はいまひとつ、、、

思春期ですね～～

久しぶりに思春期まっただ中の子どもたちと話しました

あの頃よく怒られてたんやで

なんて、お母さんと懐かしいお話ししながら。。。



高１・16歳ということはこの子たちの保育園指導を始めてちょうど10年目です。


・・・・・・・・10年か、、、

そら俺も年もとるわ。。。

でも、子どもたちと遊ぶ気持ちは今も変わっていません。。。




で、なぜPickに来たかというと、

6年生の女の子がバレーボールを始めて、練習で倒立をしなければならないということだそうです。


しかし保育園からの体操から6年間全く体を動かしていなかったようなのでこの日見る限りかなり体・動きが硬かったです。


体を温める・関節を大きく動かすなど、しっかり準備体操を行なった後、いろいろな体の動きを試しましたがやっぱり動きがぎこちない。。。

女の子も自分で分かっている様なのですが、思い通りに動かない体にちょっと自分でも落ち込んでいた様子。。。


「2月の4回だけPickおいでよ。」
と声をかけてもちょっと恥ずかしいのか、返事は
「・・・・・・・・・・」



せっかくの機会なんやから一緒に体操したいなぁって思ってるのは僕だけなのでしょうか？？